Mein entstehendes Buch:
"Stimme und Nervensystem"
Ja, informiere mich, wenn das Buch fertig ist!
Ausgewählte Inhalte des Buches
Das Buch wird drei Teile haben, die auf der einen Seite fachliche Informationen zu Stimme und autonomem Nervensystem bieten, aber auch Auswirkungen persönlicher und philosophischer Art schildern. Zusätzlich wird es Übungen geben, die die Möglichkeit bieten, gleich praktisch auszuprobieren, wie die Zusammenhänge funktionieren.
Teil 1: Fakten zum Thema Nervensystem und Stimmfunktion
Hier findest du in vielen Kapiteln Erklärungen zum Autonomen Nervensystem. Besonders die Hirnnerven, aber auch Zusammenhänge mit der Polyvagaltheorie und dem Social Engagement System. Denn diese Themen sind enorm wichtig innerhalb des Singens, gerade wenn es darum geht, auf der Bühne zu stehen.
Auch die Stimmfunktion wird ihn ihren anatomischen, physiologischen, neurologischen und psychologischen Aspekten genauer erläutert.
Es geht um Körper, Atmung, Artikulation und vieles mehr.
Teil 2: Der Spirit, Philosophisches und mehr
Dieser Teil beschäftigt sich mit den Auswirkungen des autonomen Nervensystems auf sehr unterschiedliche Gebiete. Ich habe eine Verbindung der integralen Theorie von Ken Wilber mit der Gesangspädagogik beschrieben. Und ich habe über Tanzen und Körperpsychotherapie geschrieben. Auch Meditation ist ein Thema. All das hat über das Autonome Nervensystem wieder Auswirkungen auf die Stimme.
Teil 3: Übungen
In diesem Teil findest du praktische Übungen. Für die Stimme, für den Körper und auch das autonome Nervensystem. Auch unsere Sinne wie Hören, Sehen und Fühlen, aber auch Riechen und Schmecken werden angesprochen.
Hallo, ich bin Hilkea,
Durch meine jahrzehntelange Erfahrung als Gesangspädagogin im In- und Ausland habe ich viel Wissen über Stimme und Nervensystem, das ich zu einer ganz speziellen Unterstützung für Sänger:innen anbiete.
Dabei helfen mir sowohl meine Arbeit mit der Rabine-Methode, einer funktionalen Herangehensweise an die Stimme, als auch die Ausbildung in Somatic Experiencing, einer Traumaarbeit mit dem autonomen Nervensystem, ganz eigene Übungen und Anleitungen zu erstellen. Sie dienen sowohl deiner Technik als auch deiner Emotion und Leichtigkeit im Singen.
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