Hast du dich manchmal gefragt, warum sich dein Resonanzraum für deine Stimme nicht wirklich öffnen möchte, obwohl du eine gute Gesangstechnik hast?

Vielleicht war dir bis jetzt nicht klar, dass die Räume, an denen du ständig beim Singen arbeitest die gleichen sind, die für dein Überleben und deinen Schutz zuständig sind:

der Kiefer, der in seiner Schließung Schutz für deine Lungen bedeutet,
der weiche Gaumen, der dich vor eindringenden Teilen aus der Nase schützen kann,
die Zunge, die mit ihrer Form deinen Resonanzraum, den Vokaltrakt verengen oder öffnen kann, je nachdem wie viel und was sie hinein lassen möchte.
Und zum Schluss deine Stimmlippen, die den schnellsten und effektivsten und letzten Schutz vor der Lunge darstellen.

Und genau diese Stimmlippen sind dein Zentrum für das Singen. Ihre Funktion ist essentiell. Und gemeinsam mit dem Vokaltrakt sorgen sie für die Freiheit und Klangschönheit, die Leichtigkeit und die Sicherheit beim Singen

Bist du bereit, diesen neuen Zugang zu deiner Stimme auszuprobieren?

Singen hat viel mehr mit dem Nervensystem zu tun als du manchmal denkst.

du brauchst Aktivität des Parasympathikus, damit du Selbstwahrnehmung und Ruhe auf der Bühne erleben kannst
du brauchst gleichzeitig Aktivität im Sympathikus, denn Singen ist wie ein Leistungssport und du brauchst deinen gesamten Körper
Selbstwahrnehmung ist dabei ein wichtiges Hilfsmittel
Und so wirst du auch mit eventuell vorhandenem Lampenfieber umgehen können.

Denn ohne Sicherheit im Nervensystem nutzt dir die beste Gesangstechnik nichts

und ich liebe Stimmen.

Durch meine jahrzehntelange Erfahrung als Gesangspädagogin im In- und Ausland habe ich viel Wissen über Stimme und Nervensystem, das ich zu einer ganz speziellen Unterstützung für Sänger:innen anbieten kann.

Dabei helfen mir sowohl meine Arbeit mit der Rabine-Methode, einer funktionalen Herangehensweise an Stimme und Mensch, als auch die Ausbildung in Somatic Experiencing, einer Traumaarbeit mit dem autonomen Nervensystem, ganz eigene Übungen und Anleitungen zu erstellen, die sowohl deiner Technik als auch deiner Emotion und Leichtigkeit im Singen dienen.

DAS BEINHALTET DER KURS:

8 Videos mit viel Praxis und Theorie

EBENE 01

KIEFERÖFFNUNG

Wie kann ich das Nervensystem für die Öffnung einbinden und schon einen ganz anderen Klang erzeugen?

EBENE 02

WEICHER GAUMEN

Schon in der Einatmung den weichen Gaumen in seiner Hebung durch Erlaubnis und Bewegung unterstützen

EBENE 03

VOKALTRAKT

Der Vokaltrakt kann durch die Form der Rachenrückwand und durch die Bewegung und Form der Zunge direkt beeinflusst werden. Der Klangunterschied ist zu hören und mehr Leichtigkeit ist sofort zu spüren.

EBENE 04

TASCHENFALTEN

Wie kann ich die Taschenfalten allein durch Wahrnehmung und Atmung zu bewegen, die Effizienz der Stimmlippen nicht zu stören?

EBENE 05

STIMMLIPPEN

Und schon sind wir im Zentrum unserer Stimme. Wenn die Stimmlippen in ihrer Öffnung und Schwingung wahrgenommen werden können, stellt sich Leichtigkeit, Kontrolle und Klangschönheit häufig als Ergebnis ein.

DANN KÖNNEN DIE STIMMLIPPEN SELBST BEIM SINGEN ALS UNSERE GRÖßTE SICHERHEIT UND UNSER BESTER SCHUTZ WAHRGENOMMEN WERDEN.

GENIAL, ODER?

THEORIE

SCHUTZSYSTEME IM VOKALTRAKT

Wofür sind diese Schutzsysteme wichtig? Was wird geschützt. Nach diesem Video verstehst du mehr darüber, warum du und deine Stimme manchmal unterschiedliche Dinge wollen. Es dient deinem Schutz.

Die

Nutze all deine stimmlichen Möglichkeiten, indem du

Gesangstechnik und Nervensystem

zusammen bringst

Nutze deine stimmlichen Möglichkeiten,

indem du

Gesangstechnik und Nervensystem

zusammen bringst

“Hilkea hat ein Wahnsinnswissen gepaart mit einem riesengroßen Einfühlungsvermögen. Die Übungen sind super. Meine Stimme hat in kurzer Zeit ganz neue Räume und Schwingungen gefunden und ich wieder mehr Vertrauen.”

Und genau hierfür habe ich meinen Kurs

entworfen.