Frei und sicher auf der Bühne
Das 3-monatige Gesangscoaching für Sänger:innen auf der Bühne.
Bei Interesse schreibe mir eine Nachricht
HILKEA KNIES
Gesangscoach & Stimmpädagogin
Frei und sicher auf der Bühne
HILKEA KNIES
Gesangscoach & Stimmpädagogin
Zum Singen gehört mehr, als eine gute Stimme mit einer gesunden Technik zu verbinden.
Woher kommt der Ausdruck? Emotion oder Klang? Oder beides?
Was ist mit Präsenz im Konzert und auf der Bühne?
Was hindert dich und was unterstützt dich?
Möchtest du endlich gesehen und gehört werden, mit all dem, was dich als Sänger:in beschäftigt?
Welches Repertoire passt zu dir und deiner Stimme?
All diese Wünsche und Fragen tauchen in meinen Coachings und Gesangsstunden für Sänger:innen immer wieder auf.
In meinem Gesangs-Coaching SICHER UND FREI AUF DER BÜHNE schauen wir uns genau an, was du brauchst.
Meine Erfahrung mit vielen Sänger:innen weltweit hat gezeigt, dass die Bühne wieder zu einem sicheren Ort für dich werden kann, wo du Spaß an der Musik und deiner Stimme hast und dein Publikum authentisch und emotional mit deinem Gesang erreichst.
Zum Singen gehört mehr, als eine gute Stimme mit einer gesunden Technik zu verbinden.
Woher kommt der Ausdruck? Emotion oder Klang? Oder beides?
Was ist mit Präsenz im Konzert und auf der Bühne?
Was hindert dich und was unterstützt dich?
Möchtest du endlich gesehen und gehört werden, mit all dem, was dich als Sänger:in beschäftigt?
Welches Repertoire passt zu dir und deiner Stimme?
All diese Wünsche und Fragen tauchen in meinen Coachings und Gesangsstunden für Sänger:innen immer wieder auf.
Im meinem Gesangs-Coaching für professionelle und semi-professionelle Sänger:innen schauen wir uns das genau an.
Meine Erfahrung mit vielen Sänger:innen weltweit hat gezeigt, dass die Bühne dann wieder zu einem sicheren Ort für dich werden kann, wo du Spaß an der Musik und deiner Stimme hast und dein Publikum authentisch und emotional mit deinem Gesang erreichst.
Diese Themen kommen immer wieder vor:
Es kann sein, dass du dich allgemein nicht (mehr) sicher auf der Bühne mit deiner Stimme fühlst.
Oder du hast spezifische technische Probleme und deine Stimme fühlt sich oft angestrengt, manchmal sogar heiser an.
Und all das stört deinen authentischen, emotionalen Ausdruck.
Das kann mehrere Ursachen haben:
- Zum einen kann es sein, dass du deine Gesangstechnik nicht so sicher ist, wie du bisher gedacht hast.
- Oder deine Nerven spielen immer wieder verrückt und du leidest unter Bühnenangst, die dir den Zugriff auf viele deiner Fähigkeiten verwehrt.
Es kann sein, dass du dich allgemein nicht (mehr) sicher auf der Bühne mit deiner Stimme fühlst.
Oder du hast spezifische technische Probleme und deine Stimme fühlt sich oft angestrengt, manchmal sogar heiser an.
Und all das stört deinen authentischen, emotionalen Ausdruck.
Das kann mehrere Ursachen haben:
- Zum einen kann es sein, dass du deine Gesangstechnik nicht so sicher ist, wie du bisher gedacht hast.
- Oder deine Nerven spielen immer wieder verrückt und du leidest unter Bühnenangst, die dir den Zugriff auf viele deiner Fähigkeiten verwehrt.
Ich werde mit dir deine Technik anschauen und anhören. Manchmal reicht es, kleine Dinge zu justieren, damit das Singen wieder mühelos wird und du dich sicher fühlst.
Und wir werfen einen Blick auf das Nervensystem, denn das kann dir ebenfalls im Weg stehen.
Ich unterstütze dich, wieder mit Freude auf der Bühne zu stehen, sodass du dich von einer gesunden Energie und Neugier leiten lässt, statt in Angst und Panik zu verfallen.
Ich werde mit dir deine Technik anschauen und anhören. Manchmal reicht es, kleine Dinge zu justieren, damit das Singen wieder mühelos wird und du dich sicher fühlst.
Und wir werfen einen Blick auf das Nervensystem, denn das kann dir ebenfalls im Weg stehen.
Ich unterstütze dich, wieder mit Freude auf der Bühne zu stehen, sodass du dich von einer gesunden Energie und Neugier leiten lässt, statt in Angst und Panik zu verfallen.
Oft sind es ganz konkrete Probleme
Du kannst merken, dass du zu viel Kraft brauchst, um z.B. die hohen Töne zu erreichen.
Zu viel Kraft bedeutet auf Dauer, dass du deiner Stimme gesundheitlich schadest.
Gerade bei den hohen Tönen ist das ein häufiges Phänomen. Und es gibt praktische und mentale Übungen, die dir bei der Lösung helfen. Dann kannst du dich wieder auf deine Stimme verlassen und das Singen ist leicht.
Doch vor allem möchten wir mit unserem Singen die Menschen im Herzen mit unserer Stimme und Musik erreichen. Deine Stimme spiegelt den Ausdruck wieder.
Durch unsere Arbeit kannst du deine Stimme so variabel einsetzen, kannst so viel Musik, Ruhe und Power verbreiten, wie es die Musik erfordert. Am Ende hast du alle Mittel zur Verfügung, um deinen ganz individuellen Ausdruck mit deinem Publikum zu teilen.
Verbindung von Rabine-Methode und Arbeit mit dem Nervensystem
Seit mehr als 30 Jahren arbeite ich mit meinen Sänger:innen mit der Rabine-Methode für funktionales Stimmtraining. Das macht es mir möglich, auf einmalige Art und Weise, den Körper zielgerichtet für den Gesang einzubeziehen.
Zusätzlich habe ich verschiedene Arten der Körperpsychotherapie gelernt, allen voran Somatic Experiencing, eine Arbeit mit dem autonomen Nervensystem. All das beziehe ich in meine Arbeit ein.
Wichtig ist mir nicht, welche Technik du gelernt hast, sondern was die Fragen sind, die du an mich und an deine Stimme hast. Das kann sich auf Technik beziehen, es können aber genauso Fragen zu Stücken oder Rollen sein, Bühnenpräsenz oder Lampenfieber.
Jede Sängerin, jeder Sänger ist anders und braucht und andere Dinge. Wir finden einen Weg, der für dich passt.
Damit du gesehen und gehört wirst und mit großer Freude auf der Bühne singen und spielen kannst.
Seit mehr als 30 Jahren arbeite ich mit meinen Sänger:innen mit der Rabine-Methode für funktionales Stimmtraining. Das macht es mir möglich, auf einmalige Art und Weise, den Körper zielgerichtet für den Gesang einzubeziehen.
Zusätzlich habe ich verschiedene Arten der Körperpsychotherapie gelernt, allen voran Somatic Experiencing, eine Arbeit mit dem autonomen Nervensystem. All das beziehe ich in meine Arbeit ein.
Wichtig ist mir nicht, welche Technik du gelernt hast, sondern was die Fragen sind, die du an mich und an deine Stimme hast. Das kann sich auf Technik beziehen, es können aber genauso Fragen zu Stücken oder Rollen sein, Bühnenpräsenz oder Lampenfieber.
Jede Sängerin, jeder Sänger ist anders und braucht und andere Dinge. Wir finden einen Weg, der für dich passt.
Damit du gesehen und gehört wirst und mit großer Freude auf der Bühne singen und spielen kannst.
"Hilkea Knies ist eine einfühlsame, humorvolle und überaus kompetente Gesangslehrerin!
Ich habe sie über das Rabine-Institut kennengelernt, wo sie eine der Masterteacher ist. Für mich als professionelle Sängerin in einem sehr anspruchsvollen Beruf ist ihr Unterricht absolut unersetzbar. Ihr umfassendes, funktionales Wissen ist für mich der Grundstein, auf dem ich meine Kunst aufgebaut habe."
ELISABETH STÜTZER | KONZERT-SÄNGERIN
Deine Stimme, das bist du
Deine Stimme, das bist du –
ob du singst oder sprichst,
ob du tönst oder schweigst,
ob du wisperst oder deinen Atem hörbar werden lässt.
All das, Facetten deiner selbst –
bunt und grau, eintönig, mehrklängig, schrill und warm,
voll Trauer, voll Tiefe, voller Freude und Ausgelassenheit.
Deine Stimme ist machtvoll,
voller Macht, Dinge in Bewegung zu bringen,
Was ist mit deiner Stimme?
Wohin möchte sie fliegen?
Welche Farben und Gefühle möchte sie in die Welt bringen?
Deine Stimme, das bist du, ganz in deiner Tiefe und in der Identität.
Was möchtest du uns und der Welt mitteilen?
Ich liebe es, Stimmen ihr Zuhause zu zeigen. Oder auch, das Zuhause wiederzufinden, wenn sie es verloren zu haben scheinen.
So funktioniert unsere Zusammenarbeit:
Wenn du dieses Gesangs-Coaching buchen möchtest, schreibe mir zuerst eine Mail mit der Anfrage, ob gerade ein Platz frei ist. (Mail Adresse, siehe unten). Wenn ich einen Platz frei habe, kannst du buchen und wir treffen uns zu einen ersten Gespräch.
Nach dem Gespräch kannst du immer noch von unserem Vertrag zurücktreten, wenn du das Gefühl hast, ich bin nicht die Richtige für dich. Natürlich erhältst du dein Geld dann zurück.
Die Stimme ist etwas sehr individuelles und Persönliches und wir sollten beide ein gutes Gefühl miteinander haben.
Die Laufzeit unserer Zusammenarbeit ist drei Monate, in den du folgendes von mir bekommst:
- Ein einleitendes Gespräch von 60-90 Minuten, in dem wir herausfinden, was die wichtigsten Schritte sind, um dich voranzubringen.
- Wir planen die Schritte für unsere 3-monatige Zusammenarbeit, um dich wieder zu Freude und Leichtigkeit auf der Bühne zu bringen.
- Du erhältst in den 3 Monaten 6 1:1 Termine mit jeweils 90 Minuten.
- Du hast in dieser Zeit Zugriff auf alle meine Selbstlernprogramme. Momentan sind es die Themen:
- Sängerische Atmung,
- Zungenbeweglichkeit und Nervensystem,
- Hohe Töne sicher singen
- Stimmfreiheit auf der Bühne
Du bekommst meine Tel. Nr. und kannst mir per Messenger Fragen stellen, die ich innerhalb von 24 Stunden beantworte. Du kannst gern Videos oder Audios mit mir teilen, wenn du eine Einschätzung brauchst.
Die Kosten für dies exclusive 1:1 Angebot betragen insgesamt 1800 € für die Dauer von 3 Monaten.
Ausschnitte aus meinen Aus- und Fortbildungen
- Studium Operngesang in Hannover
- Studium Gesangspädagogik in Detmold
- Certified Rabine Master Teacher
- Certified Rabine Supervisor
- Jahrelange Fortbildung am Lichtenberger Institut
- Practitioner Somatic Experiencing
- Practitioner für Posturale Integration
- Foundation Training Bodynamic
Ich interessiere mich schon mein ganzes Leben für Anatomie. Und ich bin verrückt nach dem Nervensystem. Und so habe ich viele Bücher gelesen und mich weiter gebildet. Nicht weil ich es musste, sondern weil ich es liebe und ein extrem neugieriger Mensch bin.
Und of course, ein bisschen crazy bin ich auch. Aber sind wir das nicht alle als Künstler:innen?
Einzelarbeit in Präsenz und online
In Präsenz unterrichte ich in Hannover. In sehr begrenztem Umfang bin ich auch in Berlin und anderen Städten. Meine Unterrichtssprachen sind Deutsch und Englisch.
Einzelarbeit in Präsenz und online
In Präsenz unterrichte ich in Hannover. In sehr begrenztem Umfang bin ich auch in Berlin und anderen Städten. Meine Unterrichtssprachen sind Deutsch und Englisch.
DAS SAGEN SÄNGERINNEN ÜBER MICH:
"Mein Klang hat sich enorm verändert: runder, voller und lyrischer."
Mein ganzer Körper hat sich nach unseren Körperübungen für die Atmung neu organisiert und aufgerichtet.
Ich singe jetzt mit viel weniger Druck und es kommt deutlich mehr Klang raus.
Elisa Rabanus | Konzertsängerin, Düsseldorf
"Offenheit, Wertschätzung und Spaß"
Mir gefällt unglaublich die Wertschätzung, mit der gearbeitet wird. Die Offenheit, neues auszuprobieren, auch andere Meinungen zu hören und wie du, Hilkea damit umgehst. Die Mischung aus Freude, Spass, Wissenswertem, Wissenschaftlichem, Üben und Singen sind genau richtig verteilt.
Leila Trenkmann | Sängerin und Gesangspädagogin
"Hilkea is an expert for the voice"
In my lessons with Hilkea I experienced how with her kindness, warmth and caring energy, she creates a safe environment that makes it possible to learn with no stress. You can see she really knows what she is talking about, she is an expert of the voice and has a deep understanding of it and it amazes me how much respect she shows for every student.Thank you Hilkea!
Luz Dominguez |Singer
- Manuela Argüello, Buenos Aires | Cantante, Docente de canto
Working with an argentine Zamba
It was a pleasure to work with you on the argentine repertoire. We worked on a folk song from my country, a zamba. She guided me to my sensations, feelings and emotions towards my instrument in such a respectful way that I felt really touched and moved. Even though the poetry was in Spanish, which is my mother tongue, we were able to work together in such a deep, lovely way that it was wonderful. A great experience for me not only as a singer but also as a teacher. Thank you, Hilkea!