Die Nervenstarke Stimme

Gruppenkurs für Sänger:innen, die sich mit ihrer Stimme und auf der Bühne sicher fühlen möchten

(Kurs startet wieder in 2024. Du kannst dich gern auf die Warteliste setzen lassen)

Nutze dein NERVENSYSTEM, um leichter und kraftvoller zu SINGEN

10-wöchiger Gruppenkurs für Sänger:innen, die sich mit ihrer Stimme und auf der Bühne sicher fühlen möchten.

(Kurs startet wieder 2024. Du kannst dich gern auf die Warteliste setzen lassen)

Dieser Kurs ist für dich,

  • wenn du leichter singen und deine Stimme mehr entfalten möchtest
  • wenn du mehr Sicherheit auf der Bühne entwickeln möchtest
  • wenn du deine sängerische Atmung optimieren möchtest
  • wenn du deine Emotion mehr in deinem Gesang hörbar machen möchtest
  • wenn du Warm-up und Cool-down in deiner Stimme nutzen willst, um gesund zu bleiben

Dieser Kurs ist für dich,

  • wenn du leichter singen und deine Stimme mehr entfalten möchtest
  • wenn du mehr Sicherheit auf der Bühne entwickeln möchtest
  • wenn du deine sängerische Atmung optimieren möchtest
  • wenn du deine Emotion mehr in deinem Gesang hörbar machen möchtest
  • wenn du Warm-up und Cool-down in deiner Stimme nutzen willst, um gesund zu bleiben

Du denkst, dein Nervensystem ist für das Auftreten auf der Bühne verantwortlich und deine Gesangstechnik entscheidet darüber, wie gut du singen kannst?

HAST DU BEIDES EIGENTLICH SCHON MAL ZUSAMMEN GEBRACHT?

Dein Nervensystem ist bei allem dabei. Egal, ob du selber neue stimmliche Herausforderungen angehst, ob du alte Stücke wieder neu übst, ob du in der Probe mit den Kolleg:innen stehst oder auf der Bühne bist.

Dein Nervensystem kann dich unterstützen, wenn du weißt, wie!

Ich habe über viele Jahre meine Gesangstechnik verbessert und das hat meine Stimme enorm erweitert. Als dann noch die Erkenntnisse über das autonome Nervensystem dazu kamen, verlor ich meine tiefe Angst, von der ich bis dahin nicht einmal wusste und bekam komplett neue stimmliche Möglichkeiten.

DENN SICHERHEIT IST DIE GRUNDLAGE VON ALLEM - AUCH VON DEINER STIMME

In diesem 10 Wochen-Kurs wirst du neue Zugänge zu deiner Stimme entdecken, durch Höhen und Tiefen deines Stimmumfangs gehen und mehr über das Autonome Nervensystem in Bezug zu den Möglichkeiten deiner Stimme erfahren.

Speziell entwickelte Körperübungen zeigen dir, wie du grundlegend sicherer mit deiner Stimme auf der Bühne umgehen lernst. Du entdeckst neue stimmliche Möglichkeiten für dich.

Körper und Atmung bieten die beste Unterstützung für die Entwicklung deiner Stimme und lassen dich Sicherheit im Autonomen Nervensystem körperlich und stimmlich erleben.

Was wäre, wenn es gar nicht so schwierig ist, deine Fragen zum Singen zu beantworten? 


Wenn...

  • du deine Stimme kraftvoller erleben könntest?
  • du viel leichter singen könntest?
  • die hohen Töne ein Kinderspiel wären und dazu noch Spaß machen?
  • du endlich wüsstest, was eine gute sängerische Atmung ausmacht?
  • deine Körperhaltung und Flexibilität deine Stimme unterstützt?
  • du lernst, wie du dich vor und nach jedem Auftritt gesund einsingen kannst und auch ein gutes cool-down im Repertoire hast?

Zu schön, um wahr zu sein?

Naja, üben musst du schon.

Aber wenn du richtig effektive Übungen an der Hand hast, dann kann das Üben auch zu einem spannenden Abenteuer werden, an dessen Ende du ganz andere Klänge aus dir herauszauberst.

Ich kann dich dabei unterstützen, wertvolle Übungen für dich zu finden, passende und logische Erklärungen zu liefern und deine Fragen rund um die Stimme zu beantworten.

Du denkst, dein Nervensystem ist für das Auftreten auf der Bühne wichtig und deine Gesangstechnik entscheidet darüber, wie gut du singen kannst?

HAST DU BEIDES EIGENTLICH SCHON MAL ZUSAMMEN GEBRACHT?

Dein Nervensystem ist bei allem dabei. Egal, ob du selber neue stimmliche Herausforderungen angehst, ob du alte Stücke wieder neu übst, ob du in der Probe mit den Kolleg:innen stehst oder auf der Bühne bist.

Dein Nervensystem kann dich unterstützen, wenn du weißt, wie!

Ich habe über viele Jahre meine Gesangstechnik verbessert und das hat meine Stimme enorm erweitert. Als dann noch die Erkenntnisse über das autonome Nervensystem dazu kamen, verlor ich meine tiefe Angst, von der ich bis dahin nicht einmal wusste und bekam komplett neue stimmliche Möglichkeiten.

DENN SICHERHEIT IST DIE GRUNDLAGE VON ALLEM - AUCH VON DEINER STIMME

In diesem 10 Wochen-Kurs wirst du neue Zugänge zu deiner Stimme entdecken, durch Höhen und Tiefen deines Stimmumfangs gehen und mehr über das Autonome Nervensystem in Bezug zu den Möglichkeiten deiner Stimme erfahren.

Speziell entwickelte Körperübungen zeigen dir, wie du grundlegend sicherer mit deiner Stimme auf der Bühne umgehen lernst. Du entdeckst neue stimmliche Möglichkeiten für dich.

Körper und Atmung bieten die beste Unterstützung für die Entwicklung deiner Stimme und lassen dich Sicherheit im Autonomen Nervensystem körperlich und stimmlich erleben.

Was wäre, wenn es gar nicht so schwierig ist, deine Fragen zum Singen zu beantworten? 


Wenn...

  • du deine Stimme kraftvoller erleben könntest?
  • du viel leichter singen könntest?
  • die hohen Töne ein Kinderspiel wären und dazu noch Spaß machen?
  • du endlich wüsstest, was eine gute sängerische Atmung ausmacht?
  • deine Körperhaltung und Flexibilität deine Stimme unterstützt?
  • du lernst, wie du dich vor und nach jedem Auftritt gesund einsingen kannst und auch ein gutes cool-down im Repertoire hast?

Zu schön, um wahr zu sein?

Naja, üben musst du schon.

Aber wenn du richtig effektive Übungen an der Hand hast, dann kann das Üben zu einem spannenden Abenteuer werden, an dessen Ende du ganz andere Klänge aus dir herauszauberst.

Ich kann dich dabei unterstützen, wertvolle Übungen für dich zu finden, passende und logische Erklärungen zu liefern und deine Fragen rund um die Stimme zu beantworten.

Nutze all deine stimmlichen Möglichkeiten, indem du

Gesangstechnik und Nervensystem

zusammen bringst

Nutze deine stimmlichen Möglichkeiten,

indem du

Gesangstechnik und Nervensystem

zusammen bringst

Stimmen

JIM JERSEY

JI M JERSEY

"Hilkea Knies ist eine einfühlsame, humorvolle und überaus kompetente Gesangslehrerin!

Ich habe sie über das Rabine-Institut kennengelernt, wo sie eine der Masterteachers ist. Für mich als professionelle Sängerin in einem sehr anspruchsvollen Beruf ist ihr Unterricht absolut unersetzbar. Ihr umfassendes, funktionales Wissen ist für mich der Grundstein, auf dem ich meine Kunst aufgebaut habe."

Elisabeth Stützer, Konzertsängerin

"Mir gefällt unglaublich die Wertschätzung, mit der gearbeitet wird.

Die Offenheit, neues auszuprobieren, auch andere Meinungen zu hören und wie du, Hilkea damit umgehst. Die Mischung aus Freude, Spass, Wissenswertem, Wissenschaftlichem, Üben und Singen sind genau richtig verteilt."

Leila Trenkmann, Sängerin und Gesangspädagogin

JIM JERSEY

JIM JER SEY

Stimmen

JIM JERSEY

JI M JERSEY

"Hilkea Knies ist eine einfühlsame, humorvolle und überaus kompetente Gesangslehrerin!

Ich habe sie über das Rabine-Institut kennengelernt, wo sie eine der Masterteacher ist. Für mich als professionelle Sängerin in einem sehr anspruchsvollen Beruf ist ihr Unterricht absolut unersetzbar. Ihr umfassendes, funktionales Wissen ist für mich der Grundstein, auf dem ich meine Kunst aufgebaut habe."

Elisabeth Stützer, Konzertsängerin

"Mir gefällt unglaublich die Wertschätzung, mit der gearbeitet wird.

Die Offenheit, neues auszuprobieren, auch andere Meinungen zu hören und wie du, Hilkea damit umgehst. Die Mischung aus Freude, Spass, Wissenswertem, Wissenschaftlichem, Üben und Singen sind genau richtig verteilt."

Leila Trenkmann, Sängerin und Gesangspädagogin

JIM JERSEY

JIM JER SEY

MEINE STIMM-GESCHICHTE  

JIM JER SEY

JIM JER SEY

JIM JER SEY

Stimmen haben mich mein ganzes Leben fasziniert. Ich ging mit Begeisterung in die Oper und nahm private Gesangstunden.

Obwohl meine Stimme durch den Gesangsunterricht nicht besser wurde, schaffte ich die Aufnahmeprüfung für Operngesang. Ich war selig. Aber nichts lief, wie ich es mir gewünscht hatte.

Ein Korrepetitor brachte das Fass zum Überlaufen: "Ich werde nicht weiter mit Ihnen arbeiten. Sie haben zu große stimmliche Probleme ... und wissen Sie, Frauen werden nicht schöner mit dem Alter."

Ich war sprachlos. Und wütend!

Ich schwor mir, klassisches Singen zu lernen und zu verstehen.

Deine Stimme, das bist du

Und dazu braucht es Sicherheit im Nervensystem

Hallo, ich bin Hilkea,

Gesangspädagogin und Sängerin

Ich habe Operngesang in Hannover und Gesangspädagogik in Detmold studiert. Zum Ende meines Gesangsstudiums traf ich Eugene Rabine. Seine ungewöhnliche Art zu unterrichten, zog mich sofort in den Bann. Ich wusste: So würde ich das Singen wirklich lernen! Und fing von vorne an. Lernte völlig neuen Gesangsunterricht kennen, machte zusätzlich die Ausbildung zur Gesangspädagogin.

10 Jahre später stieß ich auf Somatic Experiencing und stellte fest, wie wichtig das autonome Nervensystem für das Singen ist. In meiner Stimme veränderten sich so viele Dinge! Das hätte ich nie für möglich gehalten.

Plötzlich war alles klar: Ich würde die beiden Methoden kombinieren.

Meine ganz eigene Mischung kreieren!

Und das möchte ich an dich weitergeben.

Damit du selbstsicher und mit mehr Freude auf der Bühne stehst.

Hallo, ich bin Hilkea,

Gesangspädagogin und Sängerin

Ich habe Operngesang in Hannover und Gesangspädagogik in Detmold studiert. Zum Ende meines Gesangsstudiums traf ich Eugene Rabine. Seine ungewöhnliche Art zu unterrichten, zog mich sofort in den Bann. Ich wusste: So würde ich das Singen wirklich lernen! Und fing von vorne an. Lernte völlig neuen Gesangsunterricht kennen, machte zusätzlich die Ausbildung zur Gesangspädagogin.

10 Jahre später stieß ich auf Somatic Experiencing und stellte fest, wie wichtig das autonome Nervensystem für das Singen ist. In meiner Stimme veränderten sich so viele Dinge! Das hätte ich nie für möglich gehalten.

Plötzlich war alles klar: Ich würde die beiden Methoden kombinieren.

Meine ganz eigene Mischung kreieren!

Und das möchte ich an dich weitergeben.

Damit du selbstsicher und mit mehr Freude auf der Bühne stehst.

Die

Nervenstarke

Stimme

Ein 10-Wochen Gruppenprogramm, in dem du grundlegende Tools lernst, mit deiner Stimme beim Üben, in der Probe und auf der Bühne sicher, mit Leichtigkeit und mit Spaß umzugehen.

Und es gibt theoretische Grundlagen, so dass du in Zukunft viel besser weißt, was zu tun ist, wenn deine Stimme mal nicht so möchte, wie du.

Die Nervenstarke Stimme

Ein 10-Wochen Gruppenprogramm, in dem du grundlegende Tools lernst, mit deiner Stimme beim Üben, in der Probe und auf der Bühne sicher, mit Leichtigkeit und mit Spaß umzugehen.

Zusätzlich gibt es theoretische Grundlagen, so dass du in Zukunft viel besser weißt, was zu tun ist, wenn deine Stimme mal nicht so möchte, wie du.

Mehr Sicherheit

“Die Langsamkeit der Bewegungen hilft mir sehr in mehr Sicherheit zu kommen. Das Singen damit fühlt sich sehr viel leichter und friedlicher an. Auch der Umgang mit mir selber ist dann friedlicher und wohlwollender."

- Johanna Sander, Sängerin und Logopädin

Mehr Sicherheit

“Die Langsamkeit der Bewegungen hilft mir sehr in mehr Sicherheit zu kommen. Das Singen damit fühlt sich sehr viel leichter und friedlicher an. Auch der Umgang mit mir selber ist dann friedlicher und wohlwollender."

- Johanna Sander, Sängerin und Logopädin

"Mehr Sicherheit auf der Bühne und klare Feedbacks vieler Zuhörer"

Dieser Kurs bei Hilkea ist wie eine wohlig warme Dusche für Seele, Stimme und Körper. 

Hochkomplexe Zusammenhänge zwischen 3-teiligem Gehirn, autonomen Nervensystem  und Singen, deren Verständnis und welche Möglichkeiten das für unsere Stimme, unseren Gesang und unser Sicherheitsgefühl auf der Bühne bedeutet, werden in diesem Kurs auf spannende, humorvolle, kompetente, verständliche und sehr persönliche Weise vermittelt.

Mit praktischen Übungen und ohne dabei mein Gehirn zu verknoten, konnte ich in kurzer Zeit so viel mehr stimmliche Sicherheit und Wohlfühlen auf der Bühne erleben und damit ein ganz neues Universum erreichen mit meiner Stimme umzugehen und mit ihr Emotionen zu transportieren.

Das war nicht nur ein ganz persönliches Gefühl, sondern hat sich auch umgehend und klar in den Feedbacks vieler Zuhörer bestätigt. 

- Elisa Rabanus, Sängerin

"Mehr Sicherheit auf der Bühne und klare Feedbacks vieler Zuhörer"

Dieser Kurs bei Hilkea ist wie eine wohlig warme Dusche für Seele, Stimme und Körper. 

Hochkomplexe Zusammenhänge zwischen 3-teiligem Gehirn, autonomen Nervensystem  und Singen, deren Verständnis und welche Möglichkeiten das für unsere Stimme, unseren Gesang und unser Sicherheitsgefühl auf der Bühne bedeutet, werden in diesem Kurs auf spannende, humorvolle, kompetente, verständliche und sehr persönliche Weise vermittelt.

Mit praktischen Übungen und ohne dabei mein Gehirn zu verknoten, konnte ich in kurzer Zeit so viel mehr stimmliche Sicherheit und Wohlfühlen auf der Bühne erleben und damit ein ganz neues Universum erreichen mit meiner Stimme umzugehen und mit ihr Emotionen zu transportieren.

Das war nicht nur ein ganz persönliches Gefühl, sondern hat sich auch umgehend und klar in den Feedbacks vieler Zuhörer bestätigt. 

- Elisa Rabanus, Sängerin

Stimmen aus dem Kurs

"Hilkea verfügt über die Gabe, sowohl Anfänger*innen als auch Profis durch ihre offene, gelassene Art abzuholen. Es ist spürbar, wie vielfältig sie in die Materie eingetaucht ist.​"

- Lena zum Berge (Sängerin und Gesangspädagogin)

"Hilkea schafft es, durch ihre zugewandte Art, das Thema "Stimme und Nervensystem" zu vermitteln. Sie schafft es, eine freundliche, aber sehr effektive Arbeitsatmosphäre als Voraussetzung für Entwicklungsprozesse zu schaffen."

- Annemarie Quiring, (Sängerin und Gesangspädagogin)

"Hilkea hat ein Wahnsinnswissen gepaart mit einem riesigen Einfühlungsvermögen. Ihre Übungen sind super. Meine Stimme hat in kurzer Zeit ganz neue Räume und Schwingungen gefunden und ich wieder mehr Vertrauen."

- Reinhild Kuhn (Sängerin)

FRAGEN UND ANTWORTEN

Ist der Kurs auch für mich etwas, wenn ich nicht auf der Bühne stehe?

Ja, du kannst von allen Übungen auch profitieren, wenn du nicht auf der Bühne bist. Denn das Nervensystem ist immer wirksam, sobald du deine Stimme nutzt. Du wirst wahrscheinlich sogar Änderungen in deiner Sprechstimme feststellen können.

Ich bin kein Profi. Darf ich bei dem Kurs trotzdem dabei sein?

Du kannst sehr gern beim Kurs dabei sein. Allerdings unter der Voraussetzung, dass du schon Erfahrungen mit deiner Singstimme hast und schon länger Gesangsunterricht nimmst oder genommen hast. Für Gesangsstarter:innen ist der Kurs nicht geeignet.

Ich bin Profisänger:in und stehe schon erfolgreich auf der Bühne. Lerne ich auch noch etwas Neues?

Ich bin sicher, dass auch du etwas Neues bei mir lernst, denn die Arbeit mit dem Nervensystem bietet immer wieder positive Überraschungen, wie etliche Profisänger:innen in meinem letzten Kurs gemerkt haben.

Wie kann ich das beste Ergebnis aus dem Kurs für mich erzielen?

Du wirst das Beste für dich herausholen, wenn du möglichst oft in den live-online Sessions dabei bist. Und reiche deine Fragen ein, wenn du beim Q&A nicht dabei sein kannst, denn ich beantworte auch gern Fragen, die vorher schriftlich per E-Mail bei mir eingetroffen sind.

Wann ist der Kurs nichts für mich?

Wenn du Anfänger:in bist und gerade erst mit deiner Stimme starten möchtest, ist der Kurs nicht das Richtige für dich. Du solltest schon einige Zeit Gesangsunterricht haben, damit du wirklich von den Inhalten profitieren kannst. Wenn du dir nicht sicher bist, dann buche gern ein Gespräch mit mir, damit wir herausfinden, was für dich passt.

Was ist, wenn ich nicht live dabei sein kann? Lohnt es sich dann überhaupt?

Es lohnt sich auch dann, denn alle Einheiten werden aufgezeichnet, so dass du alles auf der Teaching Plattform anschauen kannst. Aufkommende Fragen kannst du mir per E-Mail stellen.

Kann ich vom Kurs wieder zurücktreten?

Nein, das ist nicht möglich. Deshalb bitte ich dich, dir gut zu überlegen, ob der Kurs wirklich für dich geeignet ist, damit du profitieren kannst. Wenn du dir nicht sicher bist, buche vor deinem Kauf sehr gern ein Gespräch mit mir, wo wir herausfinden können, ob der Kurs für dich passt.

Wann fängt der Kurs an und wann endet er?

Der Kurs wird 2024 wieder stattfinden. Einzelheiten erfährst du am schnellsten über meine E-Mail Liste.

Findet der Kurs in Präsenz statt?

Nein, es ist ein online Programm. Wir treffen uns per Zoom. Da bin ich live, leite Übungen an und beantworte Fragen.

Wenn du weitere Fragen hast, die hier nicht beantwortet wurden, dann schreibe mir gern eine E-Mail unter: mail@hilkea-knies.de.